Nimm deine Gesundheit selbst in die Hand..

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Nimm deine Gesundheit selbst in die Hand.. 〰️

Hier findest du meine Online-Programme für deine Gesundheit – alltagstauglich und wissenschaftlich fundiert.

Mein Ziel ist es, dir das Wissen und die Werkzeuge an die Hand zu geben, das du brauchst, um deine Gesundheit selbstbestimmt verbessern zu können. Starte jetzt deinen Weg zu mehr Energie und Wohlbefinden!

Grafik mit Sand und einem einzelnen Stein, mit Text "Meraki Reset Journey" und "Deine individuelle Eliminationsdiät"

Meraki Reset Journey

Dieses 6-monatige Programm kombiniert eine individuell angepasste Eliminationsdiät mit wissenschaftlich fundierten Erkenntnissen über Immunreaktionen, Darmgesundheit und entzündungshemmende Ernährung.

Familie macht Handherzform, Sonnenuntergang im Hintergrund, Werbung für Geschenkgutscheine bei Meraki, Gesundheit von Mailin.

Health Gutschein

Ab 10,00 Euro

Verschenke Gesundheit, Leichtigkeit
und Lebensenergie!

Der Gutschein ist im gesamten Shop einlösbar & kann flexibel für Produkte, Programme oder Gesundheits-Coachings verwendet werden.

Frau entspannt in einer Wanne im Freien, umgeben von Bäumen, bei einem Live-Event der Hamburger Biohackers, mit dem Text "Sommer Eisbad Event" und "Hamburg Biohackers Live Event"

Sommer Eisbaden Hamburg

Angeleitetes Eisbaden in Hamburg:
Erlebe die Kraft der Kälte!

Du lernst am eigenen Körper, wie Kälte deine Gesundheit stärkt & dein Nervensystem beruhigen kann.

Grafik für Ernährungstagebuch mit Titel 'Ernährungs-Tagebuch' und Zusatz 'Erfasse individuelle Reaktionen deines Körpers', inklusive Beispielseiten für Symptomprotokoll, Mahlzeiten, Wassertracker und Snacks, mit illustrativen Zutatenbildern wie Zitrone, Avocado, Chili, Ananas, Minzblätter, Thymian, Paprika, Kokosnuss, und einer Hand, die einen Stift hält.

Symptomtagebuch PDF

Erfasse individuelle Reaktionen deines Körpers feinfühlig.

Für alle, die Muster erkennen und ihren Weg zu mehr Energie und Wohlbefinden bewusst gestalten möchten.